1
Kwi
2014

Metamorfoza – podsumowanie drugiego m-ca ćwiczeń

Czas na podsumowanie kolejnego miesiąca zmagań o lepszy wygląd i samopoczucie. Nie mogę niestety powiedzieć, że mój plan udał się. Nie udało się go zrealizować, ale też nie poległam. Zakładałam, iż będę ćwiczyć 5 dni w tygodniu. Średnia na tydzień wyszła 3-4 razy w tyg. Niestety jeden tydzień zakończył się wynikiem 0. Zaczęłam ćwiczyć z  Jillian Michaels i muszę powiedzieć, że ta forma „zajęć” odpowiada mi najbardziej z tych, które wypróbowałam do tej pory. Na konkretne wyniki będzie trzeba poczekać kolejny miesiąc.

 

Moje wyniki z ostatniego miesiąca:

Talia – 73 cm; Brzuch – 87; Biodra – 94 cm; Waga – 57 kg.

Ostatnie wyniki wyglądają następująco:

Talia – 72 cm; Brzuch – 86 cm, Biodra – 93 cm, Waga – niestety moja nie działa więc dane uzupełnie przy pierwszej okazji J

 

Nie poddaję się. Ćwiczę dalej. Za trzy miesiące (a może za dwa) otwarcie sezonu „plażowego”. Koniecznie trzeba przyspieszyć, alby dobrze się prezentować w stroju kąpielowym 😉

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress