GORZKIE LEKARSTWO

W życiu człowieka są różne momenty. Codziennie mierzymy się z wieloma sytuacjami, emocjami. Każdy z nas radzi sobie na swój własny sposób…

Dlaczego czujemy się źle? Odpowiedź jest prosta. Często nie dbamy o siebie. Nie chodzi tu tylko o aspekt fizyczny. Nie czytamy,  nie uczymy się więc się cofamy. Żyjemy z dnia na dzień i byle do kolejnej wypłaty. Po co od siebie wymagać skoro inni tego od nas nie oczekują?

Znam lekarstwo na TĘ chorobę. Jednak to co zaraz przeczytasz może Ci się nie spodobać. Dlaczego? Bo to lekarstwo jest naprawdę „paskudne”…

Lekarstwem jest RUCH!!! W każdym tego słowa znaczeniu. Nikt nie karze Ci od razu stosować drakońskie diety (zresztą jeśli nie masz w tym temacie szerokiej wiedzy możesz sobie bardzo zaszkodzić). Na początek wystarczy jabłko dziennie (jak mawia Jim Rohn), 30 minut czytania (kiedy ostatni raz coś czytałeś?) lub pobudka 30 minut wcześniej. Podstawą jednak jest wyznaczenie sobie celu w życiu (temat rzeka). „Jeśli nie wiesz gdzie idziesz, nigdzie nie dojdziesz”.

Cel jest początkiem. Kolejnym krokiem jest planowanie i działanie. Chcesz być „zdrowy” musisz zacząć dbać o siebie na wielu poziomach. Czy zdarzyła Ci się sytuacja, że zamiast przygotować się do egzaminu, napisania pracy czy raportu musiałeś w tej właśnie chwili coś zjeść, położyć się spać lub koniecznie iść na zakupy?

Odkładanie obowiązków nie jest żadnym rozwiązaniem!! Większość z nas to wie, a jednak to robimy. W szkole nie ma zajęć z zarządzania czasem własnym!! Moim zdaniem powinny być i to już w szkole podstawowej!

Nie oczekuj, że sukces spadnie na Ciebie sam!! Nie będzie stał pod twymi drzwiami i pukał w nieskończoność. Nawet jeśli wcześniej włożyłeś mnóstwo pracy, nie możesz spocząć na laurach. Zbyt wielu zrezygnowało mając „złoto” na wyciągnięcie ręki. Wystarczył by jeszcze jeden krok…

A może wolisz położyć się na drzemkę?

“An apple a day keeps the doctor away”.

“Najważniejszym powodem, dla którego ludzie nie osiągają tego, co chcą, jest to, że sami nie wiedzą, czego chcą.”

T.HARV EKER