BUDOWANIE NAWYKÓW
O budowaniu nawyków napisano wiele prac naukowych. Wiadome jest, że nawyki w ciągu naszego życia mogą się zmieniać. Niektóre zostają z nami na zawsze, inne odchodzą w zapomnienie po chwilowej euforii.
METAMORFOZA – CZĘŚĆ 6
Nie mam czasu ćwiczyć, bo… i tutaj następuje bardzo długa lista wykrętów. Nie ćwiczę już dobre 2 miesiące (a może dłużej?). Wszystko zaczęło się od
