Wpływ Social Mediów na nasze życie
Śmiem twierdzić, że Social Media są najnowszą używką naszych czasów. Wystarczy kilka „lajków”, a poziom naszej pewności siebie i samooceny szybuje do nieba. To bywa uzależniające, jednak jak każda używka w dużej ilości lub źle zastosowana może mieć tragiczne skutki.
KAIZEN A ZARZĄDZANIE ZADANIAMI
W dzisiejszym zabieganym świecie jesteśmy poniekąd zmuszeni do lepszego planowania. Jeśli tego nie robisz musisz godzić się z tym, że życie jak woda „przecieka między palcami”, a stracony czas już się nie wróci.
KAIZEN A MAPA MYŚLI
Podjąłeś decyzje, że chcesz zmienić swoje życie. Super!! Co jednak robić dalej? Sama decyzja to nie wszystko. Jeśli powiedziałeś A trzeba powiedzieć B. Łatwo powiedzieć, a trudniej zrobić. Z pomocą może przyjść metoda Kaizen.
Dlaczego warto wyznaczać małe cele.
Wyznaczanie celów i ich realizacja to trudne zadanie. Przekonałam się o tym na własnej skórze. Dziś chciałabym się podzielić moim ostatnim (jakże oczywistym) odkryciem, a mianowicie „Dlaczego warto wyznaczać małe cele”.
KANAPKA, HERBATKA I FACEBOOK…
No dobra już się zabieram do pracy…. Jeszcze tylko muszę zrobić sobie kanapkę… No przecież nie będę jadła na sucho, konieczna herbata…. Dobra już wszystko mam wiec mogę popracować… Sprawdzę tylko co słychać na świecie, przegląd facebooka – to obowiązek, bez tego nie miałabym spokoju…
WYRZUCIŁAM SIĘ Z ETATU…
Wyrzuciłam się z etatu…Nie była to prosta decyzja, gdyż wywróciła moje życie rodzinne do góry nogami. Chociaż niektórzy pewnie pomyśleli, że uciekam lub wysiadłam…
FABLIFE
Budowanie pozytywnych nawyków – dla mnie to jedno z trudniejszych zadań jakie stawiam przed sobą. Dlaczego trudne? Zmiana czasami wieloletnich przyzwyczajeń po prostu jest katorgą dla naszego mózgu. Coś powtarzane przez X lat nagle zaczyna być wypierane przez nowe przyzwyczajenie, zachowanie. Nauka nowego jest czymś trudnym. Mózg się broni, woli wrócić do starego, zautomatyzowanego zachowania.
JAK OSZCZĘDNOŚCI URATOWAŁY MI SKÓRĘ
Z czym kojarzy mi się praca na etacie? Poczucie bezpieczeństwa, pewność, stabilność. To wszystko jest jednak ułudą!! Dokładnie tak!! Ktoś może powiedzieć, że wymyślam, przesadzam, powtarzam gdzieś zasłyszane słowa. Prawda jest taka, że nie tak dawno doświadczyłam tego na własnej skórze.
DROGA DO CELU…
Wyznaczenie celu to pierwszy krok, ale droga jego realizacji może okazać się bardzo długa i ciężka. Czy warto iść tą drogą? Nie przekonasz się jeśli nie spróbujesz!!
JAK WYZNACZAĆ CELE – PART 2
Wyznaczyłeś cele? Super!! Odpowiedziałeś sobie na ważne pytanie jakim jest „Co chcę w życiu robić”? Uwierz mi, wiele osób tego nie wie. Żyją po prostu z dnia na dzień i biorą to co daje życie, a często daje niewiele i wywołuje rozczarowanie, zdenerwowanie na „system”….i tu można by wymieniać i wymieniać.
